ビタミンCは尿の問題を引き起こす可能性がありますか?

しかし、新しい警告研究では、ビタミンCが多すぎると、腎臓結石のリスクが増加するなどの痛みを伴う副作用につながる可能性があることがわかりました.陰部と太もも重度の内側の痛み尿意切迫感。天然護膚品牌推薦

これは通常、日中の体液貯留が原因であり、通常は足や脚に蓄積します. 横になって寝ると、重力により体液が足に保持されなくなります. 静脈に再び入り、腎臓に取り込まれる可能性があります.ろ過して尿を生成します。

過剰なビタミン C の副作用

また、胃痙攣、下痢、または腸の閉塞に気付く場合があります.ただし、疲労、頭痛、眠気、または不眠症などの症状も発生する場合があります.皮膚の赤みも症状です. . より深刻な副作用は腎臓結石です。天然萃取維他命C推薦

数週間ビタミン C をほとんどまたはまったく摂取しない (1 日あたり 10 mg 未満) 人は、壊血病を発症する可能性があります. 壊血病は、疲労、歯肉の炎症、皮膚の小さな赤または紫の斑点、関節痛、傷の原因となります。 . 2021 年 3 月 22 日

ビタミン C と亜鉛の過剰摂取の症状

ビタミン C は一般的に安全ですが、多量の摂取 (2000 mg を超えるもの) は下痢や吐き気を引き起こす可能性があります. 高用量は、糖尿病にとって重要な血糖測定値の誤った上昇を引き起こす可能性もあります.患者様へ 2021年1月7日

欠乏症の初期症状には、疲労感、歯ぐきの赤み、あざや出血のしやすさ、関節痛、肌荒れなどがあります. 欠乏症が進行すると、骨が弱くなったり、爪や髪の形が崩れたり、傷が治るまでに時間がかかる場合があります.そして免疫システムが損なわれます。

高用量のビタミン C は、最も一般的なタイプの腎臓結石であるシュウ酸カルシウムのリスクを高めます. 腎臓結石は、老廃物が腎臓に蓄積して凝集し、痛みや排尿困難を引き起こすときに発生します. 2021 年 4 月 13 日

オレンジジュースはそれ自体がビタミンCの豊富な供給源であるだけでなく、より健康的で栄養価が高い. したがって、ビタミンを錠剤の形で摂取するよりも、自然食品（この場合は果物）を食べる方がより大きな利点があります.

ブロッコリーは野菜の女王！

ＨＮ：

No Name Ninja

性別：

非公開

コメント